体の乱れは心の乱れ(・・?
こんにちは(*^▽^*) アテンダー代表の五藤です
いつもアテンダーブログをご愛読頂きありがとうございます
突然ですが、我々夫婦は毎年6月～7月の間で健康診断をしております
2年前の診断では私は血尿と血便のダブルで腎臓結石と大腸ポリープの手術をしました（思い出したくない・・・
）
なので、2年前の7月と8月は手術・入退院を繰り返しました
その時に私はこう思いました「お金や名誉があっても健康でなければ何も意味が無い」と・・・
身を持って体験したのです
これだけで話は終わりません
昨年は血液検査に引っかかりました
中性脂肪、尿酸、逆流性食道炎・・・尿酸の数値に至っては異常値の5倍という始末・・・（医者によく痛風になってないねと言われました）
そこからというもの、今もなお薬を飲み続けています
そのお陰もあって今年は全て異常なしでした
そもそも年齢を重ねたのもあり、運動量が劇的に減ったのもあり、調子に乗って食べまくってしまうのもあり・・・色々な要素が健康状態を悪化させてしまいます
手術もし、薬も飲んでいるにもかかわらず「喉元を過ぎたら・・・」になってしまうのです
これは過去のブログでも再三述べてきた「潜在意識」には逆らえないという事です
少し太ってきたから・・・
健康が心配だから・・・
着れていた服が着れなく・・・
色々なきっかけで、ダイエットをしようとする人がいますが、どうしても誘惑に負けてしまい食べてしまう・・・
こんな経験を結構な人がしていると思います
これは無理に我慢しながらダイエットをすれば成功したとしてもリバウンドする可能性が高く、それを何度も繰り返している人も多いのではないでしょうか
（私もその一人 爆）
しかし、ダイエットにも失敗する原因が必ずある！というのを「潜在意識」に絡めて考えていた矢先にTV番組「しくじり先生」で答えが見つかったのです
昨日7月9日、斉藤こず恵さんが出ていたのを皆さんは見ましたか
斉藤こず恵さんは今までにダイエット・リバウンドを60回しています
（考えられない・・・）
しかし、そこでとても良い事を言っていて私がダイエットに失敗する原因が見えてきたのです
それは３つ・・・
・言い訳をする（正当化する）
・期間を決めて頑張ってしまう
・スリムになって見た目を良くするという考え
この３つです
まず言い訳するのは以ての外で、また明日から頑張ればいいか～みたいな・・・
期間を決めてしまうのは仮に成功すると、それ以降また食べてしまうから・・・
見た目が良くなるかどうかは周りが決める事で自分が判断する事ではない・・・
これに気付きました（今更かい）
ここの潜在意識を丸ごと書き換えようと思ったのです
健康であり続ける！それは死ぬまで一生続けること！
私はこれです！（人によってテーマは変わってくると思います）
すなわち、見た目がどうとか期間を設けるとかは全く関係なく、常にそして一生という事です
そしたらどうでしょう。今までのダイエットではしたことのない筋トレまで始めちゃいました（爆）
私は経営者なので常に色々な事を考えています。そうすると楽しみが食べることくらいになるのです（うん。もちろんこれもいい訳です 爆）
なので、正当化しては食べまくってきました
するとみるみるうちに体系が変わっていくではありませんか
そうなると次はどうするかというと・・・開き直るのです！（もう最悪 爆）
いわゆる負のスパイラルなのです！！
この開き直るというのが癖になると私が一番嫌う言葉「諦める」に発展してしまうのです
これはいかん！！何が何でもいかん！！
日々会員様に「結婚を諦めたらそこで終わりです！」と言っておきながらそれはいかん！！
何が言いたいかというと「体の乱れは心の乱れ」に繋がってしまうのです
まあいかんと言いながらも、そんな自分をも受け入れて今の発想を手に入れたので、それも良し！！にしています
そして、これからも多くの会員様を幸せに導く使命を持って健康でいる！そのために何をするのか？今の自分はどうなのか？を向き合っていきますもちろんそれに期間は無く一生です
という事で・・・ん(・・?
・・・？
・・・？
結婚相談所のブログとは思えないような内容になってしまった・・・（いつものこと？）
皆さま、健康には気を付けて下さいませm(__)m（強引に締めています・・・笑）
結婚をお考えの方々はお気軽にご相談下さい
無料カウンセリングのご予約はこちら
